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2020年11月28日 ，由山东省科学技术协会、山东省教育厅、山东省科学技术厅、山东省卫生健康委员会主办 ，山东省保健科技协会、威廉希尔官网承办 ，中华志愿者协会健康教育与增进志愿者委员会、山东爱之递生物科技有限公司协办的“山东科学大讲堂——三减三健进家庭 健康素养伴我行”健康知识科普运动在济南圆满举办。威廉希尔官网董事长张银生、威廉希尔官网副总经理张伟、山东爱之递生物科技有限公司总经理张更银、山东大学公共卫生学院教授赵长峰等领导及嘉宾与会。
领导致辞
🔼 威廉希尔官网集团董事长张银生
威廉希尔官网集团董事长张银生做精彩分享 ，张总首先分享当下健康时代形式 ，目前 ，国家已经越来越体贴和重视全民健康问题 ，当下健康已由治疗为中心向预防、养生转变 ，需要大宗的科普教育来改变我们关于健康的认知 ，并招呼各人一起关注健康 ，每个人都是自己健康的第一责任人 ，自己的健康也是对他人的卖力。
家庭健康是全民健康的基础 ，是落实健康中国战略、推进健康建设的具体内容。流传科学健康知识 ，资助他人提升健康素养水平 ，更是为自己的生活营造了越发健康的生活情况。张总强调不但要身体健康 ，还要富厚精神文化生活 ，全面提升健康素质！
🔼 山东爱之递生物科技有限公司总经理张更银
张总首先对与会嘉宾及会员家人体现热烈接待和由衷的谢谢 ，呼吁各人都应该把健康事业放在第一位 ，并建议各人多学习饮食、营养、养生保健等健康生活方法相关知识和技术 ，积极有效地运用到生活中去 ，提高民众健康素养 ，积极的推动全民健康生活方法 ，重视健康、宣传健康、关注健康、把健康事业进行究竟！
“三减三健”知识科普
🔼山东大学公共卫生学院教授赵长峰
赵教授首先介绍了目前国际海内慢性非熏染性疾病的生长配景、“合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡”的健康四大基石及中国的健棵魅政策。并从“什么是三减三�� ？三减三健的配景、三减三健焦点知识。”三个方面展开本场运动的分享。
赵教授分享到：“三减三健”即“减盐、减油、减糖 ，健康口腔、健康体重、健康骨骼。”过多摄入盐、油、糖会引发高血压、骨质疏松、肾结石、脑卒中、脂肪肝等健康问题。
最后 ，赵教授提倡各人饮食要清淡 ，努力做到少盐、少糖、少油 ，注意口腔健康、合理控制体重 ，坚持骨骼健康状态。制止“舌尖上的浪费” ，讲求“舌尖上的健康” ，努力形玉成社会人人加入、共建共享的家庭新民俗！
